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- Jun 28 Wed 2017 14:16
【KIMIKO系統運動】-運動說明- 改善X型腿
- May 23 Tue 2017 18:00
【Kimiko系統運動】-上課直播💦 夾鼠蹊 塑下半身
▶︎Kimiko系統運動之夾鼠蹊塑下半身 ⎟ 上課直播
- Mar 10 Fri 2017 16:52
[Kimiko系統運動]消滅馬鞍袋
屁股寬寬好氣人😡 怎麼辦?趕快標籤有同樣困擾的朋友們一起動起來 !
- Oct 12 Wed 2016 19:00
[Kimiko系統運動] 下半身小一號 上課直播💦
▶︎Kimiko系統運動之下半身小一號 ⎟ 上課直播
- Oct 02 Sun 2016 19:00
[Kimiko系統運動] 關肋骨男生版, 想擁有厚實挺拔胸膛的男生請進~
▶︎動作示範&KK語音教學完整版💦💦
- Sep 25 Sun 2016 22:22
先教你/妳簡單看懂Kimiko老師三本美型書的差異
◎ KIMIKO'S 《小角度美型關鍵》這本書則是採集了二年身體樣本資訊。把所有大家在運動時。從未留意到的有效動作關鍵角度完整呈現。是目前第一本以"後背運動"為主來帶動全身瘦的書。並且製作了有效燃脂的125bpm數拍音樂隨書贈送;DVD中清楚拍出大家在動作時的誤差角度,還有同學運動時我直接調整動作細節的過程。這樣在家練習時就可以直接最有效的動到最想塑的部位,並加倍提高運動效能。
- Sep 19 Mon 2016 20:12
[Kimiko系統運動] 鬆軟小腹救星
▶︎鬆軟小腹救星上課直播(完整版示範&教學直播)
- Sep 06 Tue 2016 18:00
[Kimiko系統運動] 打造天使翅膀
- Aug 23 Tue 2016 11:04
[Kimiko系統運動] 消滅腰內肉 運動動作詳細分解教學
▶︎ K式消滅腰內肉運動詳細解說(女生版)
- Aug 16 Tue 2016 20:00
[Kimiko系統運動] '消滅腰內肉'之上課實況
▶︎Kimiko系統運動 消滅腰間肉(女生版)上課實況
- Aug 14 Sun 2016 10:48
[Kimiko系統運動] 同學的運動心得分享讓KK好感動哪❤️
- Aug 09 Tue 2016 04:13
請和Kimiko一起拔蘿蔔
同一套衣服。同一個身體
- Jul 19 Tue 2016 20:00
[Kimiko系統運動] 拔蘿蔔動作講解&上課實況直播
▶︎KK獨家超強效"拔蘿蔔"運動(#Kimiko兩分鐘的微運動)動作講解&上課實況直播
- Jun 12 Sun 2016 20:00
[Kimiko系統運動] 六月重點:手臂雕塑 (歡迎男同學一起加入)
- Jun 04 Sat 2016 21:36
[Kimiko系統運動] 打薄手臂線條
你從沒留意到的運動關鍵點!讓KK告訴你!!今天KK來示範如何用簡單八拍,就能幫自己打薄手臂,告別虎背熊腰的稱號
想要打薄手臂,一定要從肩胛骨周圍的肌肉來帶動身體作手臂運動!
- Jun 04 Sat 2016 20:00
[Kimiko系統運動] 關肋骨不分男女,你/妳從沒留意到的運動關鍵(男女有別動作示範)
▼關肋骨兼打薄手臂 動作示範(女生版動作)
- Dec 14 Mon 2015 21:41
[媒體報導] Kimiko系統運動之提臀運動,幫屁屁更上一層樓
▼ ETtoday分享雲介紹KK老師示範提臀動作影片