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姓名:武澪


職業:日本民謠歌手


年資:2年


心得:

回想起第一堂課,只覺得那一個小時真是折磨難耐。但隨著時間慢慢過去,養成了無時無刻想起「夾屁股、縮肚子、關肋骨」的習慣,發現肌肉的微小細節,走過鏡子會多看自己一眼,漸漸的發現自己的身體不一樣了。

我覺得系統運動不僅是在教室裡,更是隨身帶著走的。會發現自己或走或站都變得更有自信,更加優雅美麗。

 


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