【K語錄】核心力量：Kimiko系統運動強調的核心重要性！ @ Dance Kimiko

有同學提問～
為什麼 #kimiko系統運動 這樣強調核心的重要性？
這個問題問的非常好^^
思考過後，我想也許比較適合用動態的方式來回覆這個聰明的提問。
於是今晚我拍了一個，平常較不熟悉的動作小影片，來說下 #核心力量的價值所在（為了讓大家看到最關鍵的 #穩定度，我有刻意放慢自己在動作時的速度⋯其實超級累的⋯還要面帶笑容⋯逼死我惹！看我有多愛大家 Haha ）
「#強壯的核心，能為身體提供更 #穩定的控制力，讓身體在面對各種不同的動作時，有足夠的能力，自然而然地呈現～影片中般看似輕鬆，卻仍挺拔的姿態。」

📌表面看似平靜的水面下往往暗流湧動～
📝這是KK對於 #核心力量 所下的註解！
所以相對於表面的凌厲攻勢，我更加欣賞綿綿長流的涓涓細水。
這也是我在毎一本書、專欄文章中都不斷重複強調的 #角度小、#速度慢、#張力大 觀點！
好啦～其實核心有力才是我們身型修長窄薄的秘密關鍵因素（我知道大家只想聽我說這個哼😤）
#kimiko說