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KK的 #KimiBarre舞蹈 課堂上有一個特別的小訓練~

「照鏡子 !」

這個舉動看起來好像沒什麼困難,卻是很多人的大心魔。


大家可能無法相信,不管是明星,還是素人。

很多人其實非常害怕直視鏡中的自己~


為什麼害怕? 

因為沒有安全感,因為總是覺得自己好像還不夠好,因為擔心別人都在盯著自己的那些小缺陷⋯⋯


所以在幫大家訓練肢體時,我總是喜歡著重在每個人自覺不夠完美的那些細微動作上


「太厲害了!」「就是這樣!」「正翻了你!」

是我在課堂上最常說的幾句話!


當一個人自認為最不完美的那些地方,

居然能夠在別人眼中變成了最能「點石成金」的優勢


改變,就會開始


而我也是這樣訓練著自己

每當我直直望向鏡中,看見自己臉上、身體各處不完美的地方,

我總會跟自己說:

真好,又找到了一個未來的優勢了


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