close
姓名:Melissa
職業:專櫃人員
年資:6個月
心得:
我最一開始接觸KIMIKO老師的系統運動是抱著實驗心態~😝 因為一天只需要做8下,覺得真的可能這麼神奇嗎? 所以拍了張對比照,就開始了我一個月的實驗。 這期間我做了關肋骨以及拔蘿蔔,一天各一組,有時候還會偷懶兩天才做一次,結果第一週對比照出來時真的嚇到了!
我的小腹變小了! 第二週開始就看到自己的小腹一週比一週小,而且屁屁也往上提高了! 還有,我是一個沒有腳脖子的人,做了拔蘿蔔後才知道擁有腳脖子是多麼幸福的事情😭 最最重要的就是,因為我的工作需要長時間站著,所以小腿常常腫漲,甚至有足底筋膜炎,早上起床時只要腳ㄧ踩到地板就痛得不得了。但自從我做了拔蘿蔔後,小腿不再那麼腫漲,而且足底筋膜炎也改善很多!謝謝KIMIKO老師,讓我這個懶人能花少少的時間,得到大大的改變❤️
📌本書正版網路購買通路
台灣:
博客來
金石堂
誠品網路書店
天下網路書店
讀冊生活
買書網
momo mall
台灣以外:
香港-誠品書局
香港-聯合出版有限公司
香港-二樓書店
楽天Kobo電子書
中國-水靈書網
中國- yesasia.com
馬來西亞-城邦閱讀花園
馬來西亞-紀伊國屋書店
馬來西亞-大眾書局
上述以外的地區:博客來網路書店、金石堂網路書店可寄送全球!
博客來
金石堂
文章標籤
全站熱搜
留言列表