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任何事情都應該有個底線____
雖然常常被誇獎有修養~
但老實說,我只是愈來愈懂得如何去珍惜自己⋯⋯
人難免有情緒,不用壓抑,但絕對不要用憤怒來折騰自己 😉
情緒湧上來時,深深吸口氣,轉頭喝罐水
注意,我說的是一罐水,750ml那樣的一整罐!
慢慢喝完後,剛剛的那一股很想要生氣的感覺就會突然消散了。
而且多喝水還會變漂亮😉
你說,多好💋
#kimiko說
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