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破解下半身腫大的直播.png

KK 用直播的方式來回答大家的疑問，解析身材比例&臀部下緣

首先三大重點：
⇒不能斷餐
⇒喝大量的水
⇒三餐都要有蔬菜
⇒無糖飲料跟甜點二選一

#亞洲人的身材要選擇適合亞洲人比例的運動
#臀部上下緣都重要

 

看官啊～影片要看完啊～為了截美美的圖小編都快起笑了。網路跑不動啊～

心得歡迎至老師的粉專留言或是分享給有緣人～

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