姓名:Melissa

 

職業:專櫃人員

 

年資:6個月

 

心得:

我最一開始接觸KIMIKO老師的系統運動是抱著實驗心態~😝 因為一天只需要做8下,覺得真的可能這麼神奇嗎? 所以拍了張對比照,就開始了我一個月的實驗。 這期間我做了關肋骨以及拔蘿蔔,一天各一組,有時候還會偷懶兩天才做一次,結果第一週對比照出來時真的嚇到了!

我的小腹變小了!  第二週開始就看到自己的小腹一週比一週小,而且屁屁也往上提高了! 還有,我是一個沒有腳脖子的人,做了拔蘿蔔後才知道擁有腳脖子是多麼幸福的事情😭  最最重要的就是,因為我的工作需要長時間站著,所以小腿常常腫漲,甚至有足底筋膜炎,早上起床時只要腳ㄧ踩到地板就痛得不得了。但自從我做了拔蘿蔔後,小腿不再那麼腫漲,而且足底筋膜炎也改善很多!謝謝KIMIKO老師,讓我這個懶人能花少少的時間,得到大大的改變❤️

 


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