Dance Kimiko

不夠厲害又怎樣！

這是我常常在課堂上跟同學說的一句話。

很多人開始害怕運動，

甚至畏懼運動的原因 ～可能都是來自於旁人無心的壓力。

不管是專業的老師、教練、還是喜歡運動的朋友。出發點都是為了同學好，希望同伴們能更進步，全世界都一樣。

只是，有時候這些求好心切，可能會造成一股無形的壓力，讓課堂上、身旁中的運動同好們處在壓抑、受挫的心境裡。找不到動力、越來越被動、逐漸失去了對運動的熱情。

最後，無感，放棄。

誰都不想要最後得到的結果是這樣！

所以，我喜歡試著邀同學一起回想，

當初一開始喜歡上運動的原因。

也許是因為某張照片！

可能是來自某句肯定！

或許沒有特別的理由！

但這些原因都不能被小看，都該得到讚許！

因為那就是我們會如此熱衷於運動的開始。

一開始不就是因為興趣才會產生熱情？

不一定要得到多輝煌的成就，只要能在運動的過程中，真真實實的感受到揮汗自由、實現了挑戰自我，就是無比的享受。所以我們才這麼熱愛運動。

我常常提醒自己，不要用自身的標準來要求別人～

每個人天生的身體條件、構造、能力都不相同，在「興趣沒有得到啟發」的前提下，太多的期許、過度的壓迫⋯⋯都有可能會造成「提前放棄」的反效果。

「熱心指導」是好事，只是要視個人情況稍做調整。

因為有時候，缺乏自信緊張不安的一方感受到的，可能不是「熱心」而是「缺乏耐心」！

興趣 ➡️ 好奇 ➡️ 投入

往往是被動化為主動的三個重要階段。

我們不能太著急，一步一步的引導並鼓勵對方，讓他對運動產生最大的興趣。自然就會投入。而且最後的表現往往超乎想像，重點是再也跑不掉 （笑）

所以，不夠厲害又怎樣！

願意開始，就很厲害！

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