久違的直播 ❤️

「今日主題」

A.我需要大家的回答,做為這次新書的部分分析資料!請大家在底下留言回覆 ~

1. 當初為什麼想接觸KK的系統運動?或是為什麼想要開始運動?最困擾自己,想改善的身體線條是哪裡呢?

2. 第一次上完課,或是第一次運動完(請註明何種運動)後身體感覺如何?睡得好嗎?是否疲累?哪邊hen有感覺?

3. 已經上了課(跟課或是買書,跟著影片自主訓練也算)多久? 或是已經運動多久?
覺得自己有何進步或改變?有什麼感觸?

統計時間至本週日晚上截止,大家快分享自己的改變過程吧!

B.五個網友快問,KK快答的運動相關疑問!

#Kimiko系統運動

 


 

 

 

 

 

 

 

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