Dance Kimiko

歐爸和鮮肉的身上汗水，我自願擦喔～#尚尚編（逼逼逼、警察！）

【Kimiko系統運動 / 小角度運動是個很玄的課程】

還沒接觸系統運動前，小編我對系統運動的膚淺看法就是「沒在動、都是漂亮女生在去、秀時髦運動服」，現在實際接觸系統運動後，完全推翻自己過去年少無知的膚淺刻板印象⋯⋯⋯⋯

自我勘誤一下：

1.沒在動：課堂上老師並不強調動作的大角度，而是在固定好身體各部位的前提下，做小角度的移動達到訓練目的。看起來沒在動的原因是～身體被好好的架住時⋯⋯根本沒辦法亂動hahaha....除了不會有大角度的移動外，調鍛鍊深層肌的方式，讓很容易分散注意力的小編我沒辦法分心，非常專心的在度過每一次的8下！！
（一開始連8下都做不到時超級想拽門！）

2.教室只有漂亮女生：以前覺得系統運動看起來只適合女生（太概是運動的狀態看起來不Men）結果來上課後發現，系統運動課堂上才不是只有女生，也有男生！
而且是小鮮肉和模特兒歐爸等級❤️
為何整班顏值如此高～
重點是，下課後聽到男同學說：原以為系統運動不算運動，結果才開始就大噴汗，動作時累到抖到不行⋯到底是什麼運動⋯⋯

3.秀時髦運動服：
課堂上同學的標準穿搭多是曲線畢露的運動內衣+Leggin。（方便釣鮮肉，餵！），其實是因為穿著合身的衣物，才能看出動作是否確實啦。當然對運動穿著如浮雲的同學也不是沒有（鬆鬆棉褲＋棉Ｔ定番）但是！尚尚編我親眼看到很多佛系運動服同學們，會在身材改變的某日開始，自我挑戰單穿貼身Legging，然後就是二截式...然後就掉進時髦運動服的坑啦！(超真實故事，而且發生很多則XD ）

以上是 #尚尚小編 的自我檢討，以前對小角度運動誤會真是大了，但現在的自己已非昨日的小白，靠著小角度運動讓我尺寸縮小的速度快到只好不斷的狂露身體😆

#kimiko系統運動 
#小角度運動筆記