姓名:王君怡 Joanna

 

職業:略

 

年資:3年

 

心得:

沒上過KIMIKO老師課的人,我相信很多人一定會想,看似簡單的幾個動作做起來怎麼可能會累而且有效果呢?

今年是我第三年上KIMIKO老師的課,一直以來都不是個愛運動的人,一個禮拜只上一次KIMIKO老師的體能雕塑課,真的就可以讓我從沒線條的人變成有線條的人。顛覆了一般大家注重的大肌群鍛鍊,反而專注於小肌肉的雕塑。 這是一個讓體態拉長、變窄又漂亮的運動。

 


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